大家都是第一次过人生 ， 都是磕磕绊绊、相互扶持前行 。 “体谅”说来简单 ， 但是在日常交流中 ， 放下条件、给予关注与接纳却很难 。 新人会觉得老员工不会教 ， 领导会觉得下属悟性差 ， 创业人看传统行业是死气沉沉 ， 老牌企业员工觉得创业公司瞎折腾 。

　　我们总是希望对方同意自己的观念 ， 一旦观念有冲突 ， 便认为对方三观不正、是××癌 ， 用这样的防御小心翼翼地生活在自己的安全区里 。 人们总是自己竖起藩篱 ， 又希望别人体谅 。

　　心理咨询中的技巧——无条件积极关注被越来越多的人了解 。 不光是亲子关系 ， 我们也可以在生活其他关系领域尝试运用 。 在职场中 ， 如果员工学会运用 ， 能更好地理解领导的要求 ， 加强同事间合作；如果领导学会运用 ， 就能更好地激励员工 。