你家孩子是怎么养的呀？这才14岁，身高就这么高了，足足比他爸还高了一个头呢？  
这是小区邻居经常对阳阳妈妈说的话，阳阳一家住在广西县城，家力人普遍都不高，但阳阳这孩子，身高一直在长，每次听到别人夸赞孩子，阳阳妈妈心里就特别高兴。  
  
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其实啊，阳阳能长这个高，说起来离不开他父母的努力，阳阳妈妈深知身高对小孩子的影响是十分大的，若孩子想长高个，身体棒，呵护脾胃是重中之重，这也是她在养育阳阳的过程中才知道的道理，之前也走过不少弯路，看看作为父母的你，有没有遇到？  
2条助娃长高的错误思想，很多父母都踩过  
1、狂让孩子喝牛奶  
很多家长认为牛奶富含钙物质和其他营养元素，能补充孩子营养，促进长个，阳阳妈妈那段时间基本上，就是每天早晚给阳阳喝1杯牛奶，想让他可以长成高个的，可没想到，喝了大半年牛奶，阳阳身高不仅没变化，身体还出现了腹泻、腹痛、消化不良的情况，其实过多摄入牛奶，易加重肠胃负担，影响脾胃健康。  
  
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2、孩子偏食放任不管  
【 阳阳|长个“加速剂”并非牛奶，医生：广西一女孩爱吃，身高超1.70米】父母想要孩子长个，首先要营养要均衡，饮食得吃得全面些，有的孩子爱厌食、挑食，不爱吃饭，很有可能是因为脾胃损伤，影响到孩子对食物的味蕾需求。  
阳阳妈妈当时心急，也犯过这个错误，那时候发现孩子食欲不好，于是孩子爱吃什么，他就经常给孩子做什么，其实这是非常不对的，反而易加重孩子挑食，出现营养不均，导致孩子免疫力下降，容易生病。  
  
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阳阳常吃1物，身高赶超父母，值得学习  
其实，孩子出现脾胃虚弱、消化不良，发育缓慢等等，有很大原因是由于身体里缺锌，这样一来，就会导致孩子有挑食、厌食的现象，从而影响孩子营养吸收，不利身体发育。  
后来，在医生的建议下，阳阳妈妈在家中备上了猴菇蛋白锌，每次饭前给孩子吃2片，养护孩子脾胃，给孩子身体补充锌元素，口感很不错，孩子也比较爱吃。  
猴菇蛋白锌是依据《伤寒杂病论》中的健脾方改良而制成的，其中含有丰富的山药、柠檬、猴头菇、生物蛋白锌等成分，有助于孩子营养补充元素，孩子若爱吃，脾胃更健康。  
  
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这些成分都比较温和不刺激，适合孩子稚嫩的肠胃，经常食用，能够增强孩子的肠胃免疫公告，加快食物消化，促进营养吸收，帮助孩子身体发育。  
山药是一种补益中药，能够增强脾胃运作功能，促进消化；柠檬含有大量的柠檬酸，能够打开孩子味蕾，刺激肠胃蠕动，提高孩子食欲；猴头菇能够缓解胀气，健脾和胃，保护肠胃粘膜。  
而且猴菇蛋白锌中的蛋白锌，可以及时帮孩子补充锌元素，助于骨骼生长和发育，加快孩子长高个。  
除了养护脾胃健康，日常还要让孩子养成这2个习惯  
1、少吃零食  
零食里面添加了大量的防腐剂，难消化，孩子若经常吃的话，会加重脾胃负担，不利食物消化，身体就很难吸收到营养，自然也就影响到了孩子发育。  
  
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2、尽量早睡  
让孩子养成早睡的习惯，利于生长激素的分泌，数据表明，晚上22点-凌晨2点是生长激素发分泌旺盛的时间，尽量让孩子十点就上床睡觉，利于身体发育。

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