这样看似高标准严要求的说法，反而有可能让孩子产生早期完美主义心态，甚至造成焦虑 。  
孩子也许会因为写错了一个字，而反复地用橡皮擦，把本子擦破，写了无数遍 。这样的行为可能导致他们，无法正常阅读、书写、完成考试 。  
2、过多的干涉孩子的自由和时间  
拿我们常看到的那些鸡血满满的日程，看着很合理，为孩子负责，其实只不过让孩子一次一次地听从了家长的权威和安排 。  
当孩子没有自由去发现自己的兴趣、热爱和激情，体验玩中学的乐趣，创造力和想象力是会锐减的 。  
举个很简单的例子，答应孩子写完作业就有1小时自由时间的，和要求孩子写写完一个作业接一个作业相比，哪个孩子的内驱力会更强？  
聪明的家长不会用父母的身份来镇压，而是开始懂得适当留白 。  
3、过度关注结果  
过度关注结果，容易让孩子刚刚萌芽的兴趣进入了“自我保护”状态 。（喜欢钢琴了，就马上报班，喜欢英语就联想到今后自信表达演讲的激动场面） 。  
不如设定阶段性努力的目标和奖励机制，即使孩子未达成心中的预期结果时也试着安慰、鼓励、接受开始 。  
如果孩子有机会按照自己节奏来体验，来感受，来享受过程，反而更有机会体验到自驱力带来的滋养：  
那是“自己”要做到，而不是“爸爸妈妈”要求我做到，那是自己真心想要的努力，那不是累 。  
比起结果，我更希望孩子能在学习的过程中感受到酣畅淋漓、绞尽脑汁的快乐，那种内心充盈、灵魂自由的感觉，会激励她为了自己而去努力的 。  
问  
培养孩子的内驱力有哪些沟通技巧？  
让孩子自发变更好的过程，肯定少不了家长鼓励，正确的夸奖方式可以激励孩子变得更好，不断自我挑战，用成长型思维去夸赞和鼓励孩子主要可以从以下几个方面入手：  
1、夸奖孩子可以改变的品质，夸奖努力的过程  
夸“聪明”，不如夸“努力、动脑筋了”等这些可以后天改善的品质 。“你真棒、真聪明”容易让孩子觉得自己因为聪明才被夸奖，而避免挑战，避免做让他们显得不那么聪明的事情 。  
2、使用描述性语句，强调努力的标准  
拿夸孩子“画的真好！”来说，孩子是不知道被表扬的地方到底是什么的，也就不清楚今后努力的方向 。  
我们可以这么说：“我喜欢你画画时拿笔的姿势，很标准 。”，  
这样孩子就知道了“原来是我握笔姿势得到了表扬，那我下次再画画时需要保持这样的握笔姿势 。”  
这个方法也特别适用于你希望孩子改进的地方 。  
3、不轻易夸奖太容易完成的事  
高频率的夸奖，其实反倒稀释了夸奖的激励性，久而久之会对你的夸奖免疫 。  
4、不过度夸奖孩子本来就喜欢的事  
会让孩子对自己做这个行为的动机产生疑惑，“我到底是真的喜欢做这件事本身呢？还是我希望得到父母的表扬才做的呢？”  
有的孩子会因此改变对这件事的看法，甚至变得不再喜欢这件事了 。  
5、尽量避免和他人对比的夸奖  
这样的夸奖确实会让孩子的关注点变成了“超过别人、赢过别人”而不是掌握这件事这项技能本身 。  
于是，他们所有的动机都出于争一个输赢，也就会出现怕输、怕失败、好胜心过强的问题 。  
问  
逼出来的自律是内驱力吗？如何转化为真正的内驱力？  
靠父母叮嘱和严防死守，这样的孩子也许可以表面很自律，但这样的驱动力是源于外界的，一旦没有了父母紧盯，他们可能就不会再去努力了 。  
这一点想必大家都明白，转化为真正的内驱力我认为需要这3点：  
1、亲密感

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