2、用勺子把豆腐碾碎，和白菜碎混合均匀，加盐调味，倒入鸡蛋和适量的面粉（面粉可以融入豆腐中，鸡蛋起到稍稍粘稠的作用） 。  
3、平底锅上面刷上一层油，将白菜团成饼放入锅里，中小火，煎到两面金黄即可出锅 。  
4、可以沾着番茄酱或者甜辣酱吃 。  
5、冬笋  
现在又到了吃冬笋的季节，它可以帮助人体清除多余的脂肪和油腻，尤其冬季吃多了大鱼大肉，食用冬笋能解腻 。而且冬笋含有一种白色的含氮物质，构成了冬笋独有的清香，具有开胃、增强食欲的作用 。  
五花肉焖笋  
【食材】：冬笋 适量、五花肉 400克、生抽 3汤匙、老抽 1汤匙、盐 适量、香料 适量、姜蒜 适量、冰糖 20克、  
【做法】：  
1、冬笋剥皮，对半切开后切滚刀块，切好的笋块放入锅中，加入盐水沸煮10分钟（这样可以去掉笋里多余的草酸）  
2、五花肉冷水下锅，放一点料酒、葱段、姜片，水开之后煮四分钟后捞出；  
3、锅中加入少许油，放一点油加点糖，小火开始炒糖色，再把五花肉倒进去翻炒上色；  
4、倒入与肉块平齐的热水，再加入姜蒜、香料、生抽、老抽大火煮开后小火焖煮30分钟；  
5、炖半个小时后加冬笋，继续盖盖焖15分钟后即可，开盖收汁，调盐味，出锅！  

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