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2、自己和孩子的身体健康要放在第一位  
相信许多宝妈都不愿意自己的母亲受委屈 ， 在没有人照顾的情况下 ， 既要保障自己和孩子的身体健康 ， 又要顾及不能让母亲受委屈 。 许多宝妈都会选择请月嫂 ， 又或者是月子中心 ， 这样不仅省心 ， 也避免了许多不必要的麻烦 ， 只是会多花些钱而已 ， 但是多花这点钱 ， 许多过来人表示真的很值得 。   
  
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3、选择母乳喂养 ， 就要注意健康饮食  
母乳是一种天然健康的婴儿粮食 ， 但是宝妈要确保母乳健康 ， 不仅要注意自己的身体 ， 也要注意平时的饮食 ， 只有健康科学合理的饮食 ， 才能给孩子提供健康的母乳 。 同时在月子期间 ， 是宝妈身体快速恢复的一个时期 ， 需注意不要吃太多的盐 ， 因为这样容易让身体浮肿 ， 而且比较难恢复 。   
  
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结语  
宝妈坐月子期间 ， 可以说是一个非常脆弱的时期 ， 需要得到家人的特殊照顾 ， 并且在这个时间里 ， 宝妈的脾气可能不太好 ， 容易与家人产生矛盾 ， 所以家庭其他成员要给予宝妈包容和理解 ， 等宝妈出关之后 ， 大家都会轻松起来的 。   
【“月子别让亲妈伺候”，一句来自90后宝妈的忠告，引发宝妈们共鸣】今日互动话题：你在月子期间是如何度过的呢？这个过程所遇到的问题欢迎在评论区分享！  

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