干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作 。  
　步骤二：
眼周点压按摩
轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分 。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了 。  
  
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　步骤三：
敷眼膜
眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收 。通常情况下，敷5至10分钟即可，你可利用这段时间闭目养神 。
　步骤四：
将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质 。
步骤五：
涂眼部精华膏
取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围 。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次 。
步骤六：
最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹 。  
【疾病|避免伤害眼睛女性健康如何保障】  

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