时间飞逝 ， 转眼暑期已经结束 ， 孩子已经正式进入校园开启一段全新的旅程 ， 新学期第一天上学孩子还稍微有点不适应呢 ， 每天都闷闷不乐的 ， 但是一想到秋游日子就要到来了 ， 却对上学有了一丝丝的期待 ， 九月是黄金月 ， 孩子们可以在这个好时期里 ， 平时多打篮球 ， 少吃多运动 ， 不管是大长腿还是小蛮腰都可以拥有哦 ， 坚持下去 ， 一起瘦成一道闪电吧！  
  
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【进入秋季气温逐渐下降外面有大风，孩子多吃强身菜，暖身暖胃】今天介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅营养美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有大量的钙元素 ， 经常能有效补充充足的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!  
猪大骨中含有丰富的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 可以有效促进孩子的身体发育 ， 丰富的蛋白质能促进孩子的肌肉和组织发育 。 丰富的磷酸钙可以帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得更加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!  
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猪大骨中含有丰富的胶原蛋白 ， 这种物质能够有效提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体可以源源不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得更加娇嫩 。 老年人经常吃猪大骨 ， 可以有效不长钙元素 ， 从而预防骨骼老化防止骨质疏松的发生 。   
猪大骨中含有丰富的胶原蛋白对女性的皮肤同样非常有好处 ， 能让女性皮肤变得更加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 预防早衰的出现 ， 让女性看起来更加年轻漂亮 。 所以女性想要美白美容 ， 抗衰老就可以在生活中经常吃点猪大骨!  
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秋高气爽的九月是秋游的好时期 ， 减肥的孩子抓紧行动起来 ， 让我们一起带着小蛮腰和大长腿一起去秋游吧！  

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