4、可适当变化
体式编排好了以后 ， 在练习过程中 ， 如果有突发情况可以适当改变 。

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5、序列是否能出效果 ， 练习过程中的专注占很大部分 。
就算你体式选得不够完美 ， 但是练习过程中一直专注在你的主题上 ， 紧扣练习这个体式的目的 ， 效果也会非常好 。
比如你选了坐立前屈 。如果主要伸展背部 ， 你可以微屈膝盖脚掌放松 ， 缓解腿后侧的压力 ， 把延伸的注意点主要放在背部；但是如果你更多的为拉伸腿后侧 ， 你就选脚掌回勾 ， 伸直膝盖 。大腿前侧向下压 ， 把更多的注意点放在腿后侧 。

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所以对瑜伽老师来说这一点非常重要 ， 口令精准有效紧扣主题 ， 课堂效果就不可能差 。
关于排课技巧就分享到这儿了 ， 大家可以多参考大师的跟练课程 ， 反向拆解他们的排课技巧思路 。
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