【天冷建议中老年人：要多吃五种“扶阳食物”，增强体质温暖过冬天】制作：提前将黑木耳泡软备用 ， 烧锅水加入少许盐和油 ， 将黑木耳放进锅中煮上两分钟后捞出备用；再将洗净的菠菜放入锅中烫变色后捞出 ， 捞出后切成两段备用 。热锅凉油 ， 加入少许蒜末进锅煸炒香 ， 加入焯好的黑木耳进锅翻炒两下 ， 再加入准备好的菠菜进锅翻炒两下 ， 最后加入适量的盐翻炒均匀即可 。
- 二手翼神怎么样 翼神二手车建议买吗
- 中老年人，冬天除了牛奶，多吃这5样，提升免疫力，身体更强健
- “天冷喝粥，寒不伤身”，推荐5种营养粥，咸甜都有，暖胃还养人
- 若买沙发，建议大家坚持“5不选”，不是糊弄，而是经验总结
- 盘龙香怎么扦插 盘龙香怎样扦插
- 天冷发动机故障灯亮是什么原因
- 建议大家：咬咬牙在家里装上“这几样”，那叫一个高级，来瞧瞧
- 天冷发动机故障灯亮了应该怎么办
- 淘宝直通车预算预警与建议功能解析
- 老人为什么不建议养乌龟
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。