3岁以下儿童更容易出现食物堆积，儿童消化能力相对较差。如果父母不注意孩子的饮食，食物的积累必然会频繁发生。对于的孩子，家长要注意，及时帮助其缓解积食症状。孩子如何调节自己的食物积累？我们来看看。

5。保持腹部温暖
【如何调理孩子积攒的食物】当宝宝有食物堆积时，重要的是保持腹部温暖，避免胃肠道的寒冷刺激。同时尽量减少呼吸道感染。另外，不要穿紧身衣服，尤其是腹部；并做适度的运动，但运动方式不宜过于激烈，以免引起宝宝肠胃不适；有利于排出胃肠内的食物残渣，使食物堆积消失。
相信看了上面的介绍，你对如何孩子的积食有了更好的了解。希望以上内容能帮到你，祝你生活愉快，身体健康。