80岁奶奶每周都吃它，不怕冷精神好，回家试试，做一锅都抢光！ _平底锅

80岁奶奶每周都吃它，不怕冷精神好，回家试试真简单做一锅都抢光按照传统的炒茶花方法，一次可以炒一杯茶花。炸骆驼非常方便简单。炒一株山茶花用不了多久。炒山茶花的方法有很多种。但味道因成分而异。所以炒油茶花的时候，在面粉里加一勺盐就可以了。今天，生活条件很好。很多人加入了一些名贵的食材，比如芝麻胡桃仁油茶骆驼炒。我今天的油茶迷彩创新结合了玉米面、黑芝麻、花生和炸山茶等一些成分，为我的家人带来了不同的风味。山茶花最适合冬天饮用。不管是早餐还是晚餐，都可以用热水冲着吃。我奶奶喜欢茶油。她每天的饮食习惯就是一杯茶油。。

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80岁的奶奶用这一口，用三差五差炒一盘作为早餐，味道比豆浆好！我家都是自己做的油茶，每次都炒一个小盆，加糖或盐，想喝的时候冲一杯，热的，喷香味，里面搀杂着脆爽口的花生和营养丰富的黑白芝麻核桃香味浓浓稠稠，一杯下肚，胃温，舒服，自己做材料放足，吃了才上瘾了，这次油茶不同，用玉米面炒一份健康可口的油茶面，玉米面本身属于粗粮，它含有丰富的食物纤维，亚油酸和维生素E，钙和铁的含量也很高经常吃适量玉米面，利益多，我和丈夫，下午饿流一碗，晚上夜宵流一碗，早上添麻花，口感很好，既饱又滋养身心，80岁的奶奶每周吃这个，精神饱满不怕冷，做一次半年也不错，真好吃，现在我把这个“玉米面油茶”的美食方法分享给大家，喜欢的朋友可以按照食谱做，给家人一道好吃的食物，给家人一份爱。