过度焦虑会导致什么症状?过度焦虑的四种主要表现
许多人年纪轻轻就患有焦虑症。焦虑症的出现与患者的性格和为人处事方式有一定的关系。那么焦虑症的特点是什么呢?
过度焦虑会导致什么症状1.情绪焦虑
焦虑症患者往往靠想事情控制不住自己,晚上睡不着,会出现心悸、呼吸困难、头晕、恐惧等症状。轻度焦虑症患者往往可以控制自己,但如果焦虑症严重,患者往往无法控制自己的思想和行为,出现精神障碍,甚至有自杀倾向。
2.睡眠障碍
失眠是焦虑症最常见的症状。焦虑症患者即使睡觉,也会经常做噩梦或者半夜突然惊醒。长期失眠会造成神经衰弱,严重影响日常工作学习。睡眠障碍的焦虑症患者应多注意休息,睡前做运动,听一些放松的音乐,对患者睡眠有帮助。
3.不安
焦虑症患者在遇到事情的时候,会走神,烦躁,小动作多,注意力无法集中,对生活缺乏足够的信心。有时候他们特别生气,不愿意和身边的人交流。我不喜欢我周围的人处理事情的方式。
【过度焦虑会导致什么症状?过度焦虑的四种主要表现】
4.理解上的障碍
焦虑症也有认知障碍,思维和处理事情的方式比较简单,整天忧心忡忡。每天都在担心自己的健康问题,治病也不想听医生的意见和建议。我觉得我自以为是。
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