姜汁红糖水熬制非常的简单 ， 将生姜洗净后切片 ， 然后倒入紫砂锅中加入适量清水 ， 小火慢炖1个小时后再加入红糖、枸杞继续煮30分钟即可饮用 。生姜红糖水味道甘甜 ， 有微微的辛辣感 ， 对我们的身体有驱寒祛湿 ， 暖身养胃的功效 。
姜汁红糖怎么熬
姜汁对于我们的身体有极高的营养价值 ， 能起到驱寒祛湿和止咳化痰的作用 ， 在冬天或者风寒感冒时熬制姜汁红糖水喝 ， 能起到很好的缓解作用 。姜汁红糖水还有很好的补血益气的功效 ， 在女性生理期是非常合适的养身饮品 ， 下面就来看看如何熬制姜汁红糖水吧 。

文章插图
准备材料：生姜、枸杞、红糖
方法步骤
1、生姜洗净后切片
2、紫砂锅中倒入清水大火烧开
3、加入生姜 ， 转小火慢炖1个小时
4、然后加入红糖、枸杞继续炖30分钟即可
姜汁红糖水需要长时间的慢炖 ， 才能将生姜中的姜汁慢慢炖出来 。在生姜的选择上尽量要选择比较老的生姜 ， 煮出来的姜汁红糖水更加香浓 。枸杞也有补血益气的功效 ， 和生姜一起搭配有很好的作用 。姜汁红糖水在每天早餐前或者晚饭前空腹饮用 ， 能起到很好的的暖身养胃、补血益气的作用 。

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