患者出现前臂肌肉的拉伤 ， 一般是因为在拉单杠或者是掰手腕、提重物 ， 出现了肌肉的拉伤 。
首先，要让肌肉进行休息，避免提重物，一般可以让上肢进行悬吊，局部还可以进行冰敷或者冷敷，这个必须在24小时以内进行 ， 可以减轻局部的疼痛、肿胀的情况 。
【小臂肌肉拉伤怎么快速恢复】如果是肌肉出现挛缩，可以进行按摩，推拿，这样可以缓解肌肉紧张的程度 。患者可以口服一些活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊等，都会起到比较好的效果 。并且在治疗以后应该适当的加强肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩 。
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