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相信大家也想变得走路如同超模一般悠然自得，今天我们就来分享一下如何走路更有气质 。
1上体伸直，挺胸抬头 。身体各部位不过于用力 。
2两肩向后舒展，这样脊柱伸直 。呼吸时 ， 腹部稍有起伏 。走起来飒飒有声 。起腹部伏，使可以减轻腹腔内器官对腰的负担 。再走时胸和腰感觉到位置稍微提向前方 ， 有利于迈大步 。而且腿部有从后面反弹过来的感觉 。
3伸直膝关节 。步幅才大 。并且腿的大部分肌肉在运作，否则只有一部分肌肉起作用，易疲劳 。
【走路如何更有气质 走路怎样才有气质】4脚迈向正前方 。膝关节与脚尖方向一致 。避免向内或向外，损害关节 。
5脚后跟着地，不要拖拉，与地面产生摩擦 。由脚后跟落地过度到前脚掌 。不必点脚尖 。
6自然摆臂 ， 手yu脚动作同步 。胳膊摆动时，肘部分自然伸与屈 。

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