把宝宝的腹部贴在你的一侧手臂上，头靠在你的肘弯附近，两腿悬挂在你的手边 。换一种抱的姿势，可能有助于缓解宝宝不适 。有些宝宝喜欢被竖着抱，你也可以将宝宝的头部靠在你的下巴以下、胸部以上的部位，轻轻移动脚步，边移动边哼唱儿歌，宝宝可能会慢慢的安静下来，并进入梦乡 。
轻轻晃动宝宝
抱着宝宝的时候，和他目光对视，一只手托住屁股，另一只手托住背部和颈部(一定要托住宝宝头部)，轻轻的左右或上下晃动(动作一定要轻)，同时也可以哼唱曲子，慢慢让宝宝放松下来 。
改变面前的风景
在一个地方呆久了，宝宝难免不喜欢，可以抱着他到新的环境里逛逛，让他感受不一样的风景 。
使用吊带
宝宝在子宫里，已经熟悉了妈妈的心跳声，用背带将他背在身上，瞬间又能感受到心跳的声音，增加宝宝安全感，可能会缓解不适 。另外，也可以试试播放心跳的录音带哦 。
使用白噪声
宝宝喜欢听白噪声，比如吸尘器、风扇或者白噪声机发出来的声音，能找出在妈妈子宫里的感觉 。但是距离要尽量远离宝宝，并用低音量播放，时间也尽量的短，以免影响宝宝听力 。
按摩腹部
轻轻的按摩腹部，可能会让宝宝感觉舒服一些 。
实际上，对于肠绞痛的宝宝来说，妈妈做的这些，可能依然无法缓解他们的痛苦，依然会哭闹不止 。面对这样的束手无策，宝妈的心情是可想而知的 。
但你要记住：这不是你的错，不要过于自责 。即便能用的方法都无效，宝宝也能感受到你的爱意的 。如果你实在忍受不了，那就让其他人员来照顾宝宝，让自己休息一下，等到精神状态各方面都改善之后，再来照顾宝宝 。千万不要因此迁怒宝宝，甚至动手打他或者过度摇晃他，这样会造成危险的 。
能用益生菌和二甲硅油吗?
有些研究认为是肠道菌群失调导致了宝宝肠绞痛，通过补充益生菌，可以缓解肠绞痛 。但是，目前这方面的研究结果并不一致，关于益生菌的种类和剂量也需要进一步的研究 。
而且有些时候，产品的标签和实际菌种不符 。因此，不建议用益生菌来进行肠绞痛的预防和治疗 。但如果宝妈想尝试，也可以，只是效果可能并不好 。
至于二甲硅油，它可以将肠道内的大气泡打散，变成小气泡，利于排出体外 。但目前的研究也具有两面性，也就是说，一些研究结果认为它对肠绞痛有治疗作用，而另一些研究则认为它只是起到了安慰剂的作用 。由于没有证据认为二甲硅油对宝宝有伤害，所以宝妈也可以尝试使用 。有的宝宝可能会管用 。
此外，有些妈妈还可能给宝宝使用中草药、顺势疗法等，但这些方法目前均没有证据表明有效 。而且中草药的成分复杂，可能损伤宝宝的肝肾功能 。顺势疗法中的一些成分，也可能具有毒性，所以都不建议使用 。
可听人说海淘的罗伊乳杆菌很不错啊?用了之后宝宝肠绞痛确实好些了呢?
别轻易买 。
近日(2017年11月8日)Nature子刊Scientific reports
杂志上发表了一篇研究文章，研究人员通过对健康足月的65名肠绞痛婴儿(<13周)分别接受了益生菌罗伊乳杆菌DSM
17938或安慰剂治疗28天后发现，罗伊乳杆菌的密度与婴儿哭闹的时间呈正相关 。
也就是说，罗伊乳杆菌密度增加与婴儿哭闹时间增加有关，因此研究者推论，补充罗伊乳杆菌可能并不适合所有肠绞痛婴儿的治疗 。
因此，宝妈们最好不要随便相信这些海外产品，本来益生菌对于缓解肠绞痛的作用就仍有争议，就算真的想买也要先咨询医生 。
什么时候看医生?要准备什么?

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