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带过娃的姐妹，一定没少吃喂娃吃饭的苦吧？真的想穿过屏幕想抱抱姐妹们，太有体会了 刚好我们办公室的姐妹昨天还讨论起这事呢，说自己家的娃到现在都还被奶奶追着喂饭。甚至一顿饭能吃上一个小时图片，老人太辛苦不说，对孩子的消化也不好。
By 宝宝营养辅食【豆果美食官方认证达人】
用料

• 蓝莓 70克
• 面粉 25克
• 铁棍山药 150克
• 鸡蛋一个 （约50克）
• 柠檬汁 一丢丢

做法步骤

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1、准备食材：蓝莓70克、面粉25克、铁棍山药150克、鸡蛋一个（约50克）、柠檬汁一丢丢调味说明：蓝莓的味道会有点酸，不爱吃酸的宝宝，或者周岁以上的宝宝需要加点糖哦。


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2、山药去皮，上锅大火蒸15分钟。


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3、制作蓝莓酱，蓝莓洗净，倒入不粘锅中。
4、小火炒蓝莓至出汁。


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5、完全炒出汁水后倒入几滴柠檬汁。


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6、蓝莓酱放碗中备用。


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7、蒸熟的山药放入破壁机中，再倒入蓝莓酱。


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8、打入一颗鸡蛋。


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9、搅成泥。


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10、差不多这样就可以了。


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11、倒入面粉搅拌均匀。


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12、糊糊装进裱花袋，烤盘上铺油纸，挤出条状。


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13、烤箱140度25分钟就好啦~


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14、全程没有放油，超适合宝宝的手指食物，是不是超简单，还方便宝宝抓握，再也不担心宝宝吃饭啦~
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