文章插图  
大热天的，不想出门，楼下超市打烊前去了一趟，买了些带着泥土清香的新花生，3块钱1斤，装上半袋，回家洗巴洗巴，扔进锅里煮上20分钟就能开吃 。夏天就是好这一口，一天可以不吃饭，守着一盘煮花生剥个不亦乐乎 。  
【普通锅煮花生多长时间 这个煮法20分钟就入味儿】有多少个家庭，花生就有多少种煮法 。这东西好吃但不爱入味儿，没关系，咱有招对付它 。每次煮之前，都会特别处理一下，这样，关火之后花生就有滋有味儿了，不用浸泡不用等，离火后开吃不耽误事儿 。  
花生的营养很丰富，不知道大家有没有听说过“长寿果”，说的就是花生 。而煮花生比其他做法都要好，煮花生含有丰富的抗氧化剂，比生花生和油炸花生米以及炒花生都要高，花生煮着吃，人体不上火，其营养元素更易被人体吸收，润肺化痰护心脏，健脾和胃，这些，都是煮花生的功效 。  
  
文章插图  
【煮花生】  
【食材】：新鲜花生1000克、八角两个、花椒1小把、桂皮1小段、香叶两片、盐10克 。  
【具体做法】：  
1、首先把花生清洗干净 。大家在挑选花生时，要买成熟度高的花生，看它的外观就能分辨出来，花生壳饱满纹理清晰的可选，反之不可选，里面没花生或是花生小又嫩 。  
  
文章插图  
2、准备好煮花生用的香料 。  
  
文章插图  
3、把洗净的花生一一拿起来，把它捏开一条缝，这样煮花生时味道就进到里面了 。如果一次煮很多，一个一个捏缝隙很慢，那就把洗净的花生装进食品袋，用脚轻轻踩几下就可 。  
  
文章插图  
4、把花生和香料下锅，添加适量清水，上火煮20分钟 。  
  
文章插图  
5、20分钟后，花生就可以吃了 。新鲜的花生，有20分钟就能煮熟并入味儿，不要煮时间太久，越久越不好吃 。  
  
文章插图  
6、装一盘花生，其余的放进大碗盖好保鲜膜放冰箱冷藏，三天内吃完 。  
  
文章插图  
  

• 牛肉用高压锅还是普通锅好吃吗 小孩吃牛肉好还是牛腩好
• 药用蜂蜜和普通蜂蜜有什么区别 陈年蜂蜜的药用价值
• 高血压高血脂胆固醇高可以吃坚果吗 胆固醇高能不能吃花生
• 能喝什么粥呀 发低烧能吃花生吗
• 花生可以放在一起熬成水喝吗 红枣枸杞核桃牛奶的功效
• 核桃银耳花生黄豆可以一起打豆浆吗在线等 降血压豆浆食谱大全
• 花生的用途和功效有哪些 咳嗽可以吃水煮花生吗
• 一个普通汉堡店挣钱吗 汉堡十元三个能赚钱吗
• 米跟水的比例是多少 普通白粥做法比例
• 吃花生是升血脂还是降血脂 吃什么最降血脂