2个月宝宝发育标准 3个半月的宝宝发育标准( 二 )

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2、奶粉喂养的宝宝
奶粉喂养时，要按照比例兑奶，所有配方奶已经设计了最合适的比例，各种营养成分搭配合理，如果采用多加奶粉、少加水冲调过于浓稠的配方奶，容易引起宝宝消化不良，引起上火等不良症状，造成体重偏低。同时，也容易让宝宝摄入过多的脂肪，引起体重过快增长。
3、保证宝宝的睡眠质量
给宝宝提供舒适的环境，保证充足的睡眠。3个月宝宝的标准睡眠时间是14-18小时，每天会睡3-4次，白天睡眠时间持续1.5-2小时，晚上持续时间是8-10小时。宝宝在睡眠状态下，分泌的生长激素是清醒时的3倍，让宝宝在睡眠中长个子。

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4、多让宝宝活动
3个月的宝宝俯卧时，应该能够抬头90度，也开始试图翻身。所以多让宝宝练习趴卧的动作，给他一定的空间，让他能自由活动，以锻炼骨骼和肌肉力量，促进骨骼发育。现在正好是春天，室外温度适宜，可以多带宝宝出去晒太阳，增加维生素D的摄入，促进钙质吸收。
5、记录生长曲线
宝宝在3个月后，活动量增大，体重会处于缓慢增长阶段，甚至会停滞，但是身高还会一直快速增长，所以要养成每周、每月给宝宝绘制生长曲线的习惯，及时关注宝宝的身体发育状况。如果宝宝的生长发育曲线是缓慢上升的，就说明宝宝的发育正常。如果宝宝在某个阶段出现波动，要检查宝宝是不是因为生病和饮食等原因引起的发育问题，及时给予治疗和纠正。

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【2个月宝宝发育标准 3个半月的宝宝发育标准】总之， 3个月的宝宝正处于快速生长阶段，一定保证宝宝的饮食、睡眠和运动，让宝宝抓住最黄金的阶段，实现身高体重的合理增长。

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