最近有两位妈妈同时咨询3个月宝宝的身高体重问题 , 看来这个问题很是突出 。
妈妈一:刚满三个月的宝宝身高57厘米 , 体重15斤 , 打疫苗时护士说他身高不达标 , 体重超标 , 这要紧吗?
妈妈二:三个月的男宝宝 , 身高58厘米 , 体重12斤 , 正常吗?

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猛一看这两个问题 , 有很多相似性 , 就是身高不是很高 , 体重不是很重 , 妈妈们都很担心有些发育不良 。那3个月的宝宝的身高体重标准应该是多少呢?父母又该注意什么呢?我们不妨一起来看一下 。
3个月宝宝的身高、体重标准我们姑且先看一下3个月宝宝的身高体重标准 , 《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》(2009年)显示 , 3个月宝宝的身高标准如下:

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1、3个月男宝宝
身高标准:62厘米 , 范围:57.7厘米-66.3厘米
体重标准:6.7公斤 , 范围:5.37公斤-8.29公斤
2、3个月女宝宝:
身高标准:60.6厘米 , 范围:56.5厘米-64.9厘米
体重标准:6.13公斤 , 范围:4.96公斤-7.62公斤

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对照标准来看 , 这两个宝宝一个身高57厘米、一个身高58厘米 , 处于身高标准的下限 , 有些偏低 , 但也算是正常 。第一个宝宝15斤接近体重标准上限 , 有点偏重 。第二个宝宝12斤在中位数附近 , 比较标准 。
3个月的宝宝身高体重增长规律1、身高增长规律
宝宝在前3个月内身高增长非常迅速 , 可以说是一生中身高增长的最高峰时期 。前3个月每个月平均增高3.5厘米 , 可以自己根据出生时的身高计算一下 , 3个月是否增长了10厘米左右 , 如果是这样的话 , 宝宝的发育也属于正常 。如果宝宝出生时身高是47厘米或者48厘米 , 那么现在57厘米或者58厘米 , 即为正常 。如果出生身高是50厘米以上 , 现在的身高显然有些偏低 , 就要找一下原因 , 及时纠正 。

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2、体重增长规律
据《儿科学》中记载 , 出生后3-4个月体重约等于出生时体重的2倍 。宝宝在前3个月体重增长非常迅速 , 一般每月增加600-1000g 。如果这3个月增加了1800g-3000g , 也就是3.6斤-6斤 , 说明宝宝体重增长正常 。第一个宝宝15斤 , 按增长6斤推算 , 如果宝宝的出生体重为9斤 , 说明宝宝增重正常 。但是很少有孩子超过9斤 , 所以宝宝的体重增加应该是太快了 。第二个宝宝12斤 , 倒推计算 , 宝宝的体重标准为6斤左右 , 体重增加基本正常 。

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正确做法1、母乳喂养的宝宝
母乳妈妈注意饮食 , 多吃新鲜蔬菜、海产品、牛奶、豆制品 , 增加母乳中钙的含量 。喝下奶汤时要注意选择脂肪含量较低的肉类 , 如鱼类、瘦肉、去皮的禽肉、去脂肪的排骨等 , 少喝多油的浓汤 , 降低母乳中脂肪含量 , 以免引起宝宝过度肥胖 。母乳中没有维生素D , 平时要给宝宝补充400单位维生素D , 促进身体发育 。
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