1、喝蜂蜜萝卜水的禁忌1、睡前喝蜂蜜水，小心长胖又蛀牙
晚上睡前喝白开水 ， 可以让身体一夜新陈代谢作水分储备，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶质 ， 密度上升，达不到睡前喝水的作用，而且会使血糖快速提高 。蜂蜜水含有的糖分也极容易转换成脂肪堆积在身体里，让悄悄长胖！
如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了，大量的细菌会在口腔里腐蚀牙齿，因此晚上睡前喝蜂蜜水委实太不划算！
2、把蜂蜜作为清晨第一杯水，不利健康
很多人觉得清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，既润肠通便又下火 。但其实，这种做法并不可取 。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在 。饮用后 ， 蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用 。
2、来月经能喝蜂蜜吗女性在月经期间身体是非常虚弱的，所以很多女性会喝一些蜂蜜来调理身体，但是也有许多女性不敢喝，因为怕出现一些副作用 。那么来月经能喝蜂蜜吗？下面就来给大家介绍一下到底能不能喝 。
经验步骤：第一：经期可以喝蜂蜜水，但是要注意不要选择凉性的蜂蜜，要选择暖性的，如枣花蜜啊等 。
【喝蜂蜜萝卜水的禁忌】第二：月经来了,是可以喝蜂蜜的,蜂蜜具有补气,润下作用,与月经没什么关系 。
第三：如果说是在月经期和蜂蜜水的话，那么应该是没有什么大的影响的，因为它是属于比较温和的食物的，略微偏寒一点，所以你喝了对于月经肯定是没有影响的，它只是有润肠的作用的 。
注意事项：女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为他是属于比较温和的食物，喝了之后可以调理身体，不会出现什么过敏反应 。但是要注意月经期间不能吃一些凉性的食物，比如说水果 ， 玫瑰蜜等 。
3、什么时间喝蜂蜜最好1、喝蜂蜜在饭后半小时内喝最好 ， 蜂蜜有补中缓急、润燥、解毒止痛的功效，可以治疗脾胃虚弱导致的腹痛 。
2、蜂蜜最好是用温水冲服，因为水温太高的话，会使蜂蜜中成分破坏而不能发挥作用 。可以在饭后半小时内喝一杯蜂蜜水，这样对胃部不会有刺激，同时还能促进肠胃蠕动，促进消化、润肠道 。对于经常熬夜、生活不规律的人，可以喝蜂蜜水缓解疲劳 。蜂蜜还可以调节神经，睡前喝蜂蜜水可以促进睡眠，但是同时也要注意长胖和蛀牙 。
4、喝蜂蜜醋水的好处好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 。建议在饭后1、5-2小时后喝蜂蜜水每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶 。研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力 。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素 ， 有舒缓安眠的作用 。营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用 。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物

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