冬天午餐吃什么,推荐12道家常菜 每天不重样 暖身又暖胃 好吃不上火
#冬日生活打卡季#大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
黄金酱焗澳带虾球

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原料:
澳带、虾仁各100克,青红椒件、洋葱件共50克。
调料:
蟹黄酱10克,咸蛋黄茸30克,姜葱汁、盐、料酒、味精、干生粉、色拉油各适量。
制作:
1.把澳带和虾仁分别切成丁,加盐、料酒、味精、姜葱汁和干生粉腌味上浆,静置一会儿后,再放入六成热的油锅里炸至外表色金黄,倒出沥油。
2.锅留底油,先放入蟹黄酱、咸蛋黄茸炒香,再放入炸好的澳带、虾仁、已过油的青红椒件、洋葱件,炒匀便可装盘上桌。
青椒?酱肉?

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1、准备?食材:青椒?、猪肉?、蛋清?、葱姜?、料酒?、生抽?、老抽?、蚝油?、淀粉?、胡椒粉?、盐?
2、步骤?:
(1)猪肉洗净搅拌成泥?蛋清1个?葱姜碎?料酒1勺?生抽1勺?蚝油1勺?淀粉1勺?胡椒粉少许?盐少许拌匀备用腌制入味
(2)酱料汁:碗中?生抽1勺?老抽1勺?蚝油1勺?淀粉1勺?盐少许?水拌匀
(3)青椒从中间花开去籽洗净,塞入腌制好的肉馅
(4)锅中入油下入青椒把肉馅朝下煎至定型,再翻面至青椒变色倒入料汁煮至浓稠即可出锅盛盘了,特别好吃
芥辣拌双豆

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材料 青豆角100克,红豆角100克,彩椒10克,蒜5克
调料 盐3克,鸡精粉2克,麻油5克,芥辣4克
做法
1 红、青豆角洗净,择去头尾,切段;蒜去皮剁蓉;彩椒去蒂切丝。
2 净锅上火,加适量水,放少许油、盐,水沸后下豆角,焯熟,捞出过冰水约3分钟后,用干毛巾包住吸干水分,盛入碗里。调入所有调料,装盘即可食用。
梅菜扣肉

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食材:猪肉1块、梅菜、酒、老抽、油、蒜、水、糖、盐
做法:
1、猪肉一块洗净用盐酒腌过,放煲里煮至七成熟。
2、捞起用老抽上色、再用针或锥子在猪皮上均匀地插出小洞。
3、放到油锅里将猪皮炸过,盛起后切成片状,猪皮向下在碗里排好。
4、梅菜洗净切碎用水浸透,拧干水份放锅里烘干后盛起。
5、再起油镬放蒜头爆香,放梅菜略炒后放水、糖、盐煮沸后,再全部放到铺好猪肉的碗上面,放锅里蒸45分钟至一小时左右。
6、将蒸好的猪肉倒扣在碟上,用原汁勾一个芡淋上面便可。
手撕包菜

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材料:包菜 1颗 、植物油 3汤匙、 盐 2克 、大蒜 4瓣 、花椒 20粒 、干辣椒 10个 、生抽酱油 1汤匙 、鸡精 1茶匙 、醋 1/2汤匙 、
做法:
1.将包菜叶子剥开,放在水中投洗干净,捞出沥干净水(这个很主要一定要沥净水,否则下锅炒制时变成炖了)待用
2.将包菜用手撕成大小均匀的块,较厚的部位用刀片一下,干辣椒切去尾部,去籽,顺长切成段,大蒜切片
3.锅加油烧热,下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用
4.下入蒜片,干辣椒小火炒香(注意不要把干辣椒炸糊了)
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