所以说，不要单纯的只看糖类克数少，就觉得热量低哦，比如咖啡 和 椰汁 都会有脂肪
2. 100g米饭，即2两米饭所含的热量为116大卡
也就是说，如果一瓶饮料如果所含热量超过了116大卡，那么你喝光一瓶饮料就等于多吃了2两米饭 .......
3. 有些朋友可能会好奇我喜欢喝哪种饮料，恩，我最爱的当然是： 白开水 啊 ~~~
毕竟像我这样爱美的小仙女，是需要水分来滋养哒~~~ O(∩_∩)O
附： 饮料含糖量及热量表

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