女孩子来“大姨妈”，3种食物敞开吃，排子宫污血，体重变成“2位数”！

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鱼肉
鱼肉的味道非常鲜美，而且营养价值是非常高的，完全的低脂肪，女生在大姨妈期间抵抗力和免疫力都比较低，多吃鱼肉能提高抵抗力，增强体质，也能让体重快速的下降 。鱼肉也是很多减肥人士必选的一种食物 。

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【月经期间吃什么排毒排污血?】龙眼
龙眼也是一种营养价值非常高的水果，富含丰富的维生素和铁元素，能够补充大姨妈期间流失的血液，同时也能够促进血液循环进入血液，把身体里的毒素和垃圾排出去，减肥瘦身汤还补血

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榴莲
榴莲是一种热带水果，它的性质是温性的，非常适合大姨妈期间吃，虽然气味比较浓烈，但是吃起来味道也是非常好的，能够温暖子宫，给身体补充能量，促进机体的代谢，排除垃圾和毒素，让体重一降再降

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