4、不乱用祛痘产品 。目前市场上有很多祛痘产品，其效果良莠不齐，在“快速祛痘”的同时，可能还伴随着更多甚至更严重的副作用 。如果痘痘比较严重，最好的方式还是及时就医，查明痘痘原因进行对症下药 。

5、养成良好生活习惯 。多吃健康的食品，保持充足睡眠，进行适度运动以增强身体的免疫力可以提高身体代谢水平，预防炎症的发生或促进炎症的消退 。