02脾胃虚弱者不吃
中医认为，脾胃虚弱者不宜食用山楂，这是因为山楂破气耗气，无补气的功效 。
这类人经常表现为反酸、烧心，空腹不适，进食后症状缓解 。
从现代医学的角度来看，这类人往往有十二指肠溃疡、胃食管反流病这类与“胃酸过剩”相关的疾病，进食山楂后会让胃酸加剧，出现腹痛、嗳气、反酸、烧心等不适 。
03与下列食物分开吃
山楂里面的维生素C和鞣酸非常可观，基于这个特点，饮食上应该注意以下三点：
注：山楂的吃法有很多，泡茶、煮粥、入菜均可，大家可根据自己的口味酌情选择 。如果您有美味的山楂食谱，也欢迎留言分享哦~
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