2、比赛场地地面平整，无影响比赛的隐患 。  
3、比赛场地的界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，应与场地有明显区别的颜色 。  
4、裁判席设在裁判区内 。裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米 。  
5、在队员比赛的同时，教练员和替补队员在替补席 。  
跳绳比赛规则（五）：  
1．双摇速度跳：  
参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）  
比赛时间：30秒  
规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶经过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数 。  
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方供给）  
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）  
二等奖2个（参赛单位）  
2．间隔交叉单摇速度跳  
参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）  
比赛时间：30秒  
O规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶经过脚下绕身体360，再跳  
起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶经过脚下绕身体360O 。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数 。  
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方供给）  
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）  
二等奖2个（参赛单位）  
三等奖3个（参赛单位）  
3．一次性速度跳  
参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）  
比赛时间：1分钟  
规则：绳子转一圈，计数一次 。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了 。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作 。  
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方供给）  
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）  
二等奖2个（参赛单位）  
三等奖3个（参赛单位）  
4．双人跳：  
参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限）比赛时间：1分钟  
规则：每个单位根据实际情景组队，最多限报2队 。裁判员宣布比赛开始时，计时开始 。计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录 。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内） 。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分 。  
比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方供给）  
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）  
二等奖2个（参赛单位）  
三等奖3个（参赛单位）  
5．三人跳长绳  
参赛队伍要求：3人，其中2人摇绳，1人跳绳（男女不限，中外员工不限）  
比赛时间：1分钟  
规则：绳子转一圈，计数一次 。两人摇绳，一人跳绳，在规定时间内累积计数 。比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方供给）  
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）  
二等奖2个（参赛单位）  
三等奖3个（参赛单位）  
6．团体跳长绳：  
参赛队伍要求：6人，2人摇绳，4人跳绳（2男2女），中外员工不限 。  
比赛时间：1分钟  
规则：每个单位根据实际情景组队，最多限报2队 。裁判员宣布比赛开始，计时开始 。跳绳4名选手全部进入跳绳起跳开始计数 。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计入比赛时间内） 。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分 。有两支队伍参赛的单位取最优成绩计分 。  
比赛用具：跳绳长8米（比赛组织方供给）  
奖项设置：一等奖1个（参赛单位）

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