我们都知道 ， 新型冠状病毒是传染性比较强的一种病毒 ， 它可以通过多种途径传播 ， 很多人都已经感染生病了 。为了避免感染新型冠状病毒 ， 很多人都会吃抗生素和维生素C 。那么吃维生素C能预防新型冠状病毒吗？下面让我们具体来看看吧！
吃抗生素能预防新型冠状病毒感染吗
不能！

文章插图
新型冠状病毒感染的肺炎病原体是病毒 ， 而抗生素针对的是细菌 。如以预防为目的 ， 错误使用抗生素会增强病原体的耐药性 。
吃维生素C能预防新型冠状病毒感染吗
不能！
维生素C可帮助机体维持正常免疫功能 ， 但不能增强免疫力 ， 也没有抗病毒的作用 。疾病治疗过程中 ， 摄入维生素C通常只是辅助性治疗手段 。
维生素C是一种水溶性维生素 ， 如果摄入不足 ， 健康就可能出现问题甚至死亡 。科学家们发现 ， 维生素C对维持免疫功能、健康骨骼结构和健康的皮肤都有重要作用 。注意 ， 这里的意思是 ， 我们的免疫系统需要维生素C来维持正常运转 ， 所以缺少了肯定不行 ， 但并不等于额外的维生素C可以给免疫系统“打鸡血” ， 帮助我们更好抵抗疾病 。
至于维生素C的抗病毒传说 ， 可能与它和感冒之间的众多研究有关 。这当中最有说服力的是一篇2013年发表的荟萃分析（meta-analysis） 。科学家们通过分析已发表的29项临床研究数据 ， 发现对于运动量极大的人群 ， 比如马拉松选手 ， 以及在近北极地区进行剧烈运动的军队 ， 每天摄入至少200毫克维生素C可能可以降低感冒的几率；但是对普通大众来说 ， 没有证据显示补充维生素C可以预防感冒 。
维生素C的功效作用
促进多种物质的生成
维生素C能促进骨胶原的生成 ， 能加速创伤的愈合 ， 对于身受外伤的朋友来说 ， 补充维生素C是必须的；维生素C能加速胶原蛋白的合成、促进矿物质的吸收与利用；除此之外 ， 维生素C还能促进氨基酸中色氨酸和酪氨酸的代谢 ， 并能加强身体对外界环境的免疫力 。
预防多种疾病
众所周知 ， 维生素C有预防多种疾病的作用 ， 在这里只列出能预防的疾病 ， 不说明原因 。维生素C能预防的疾病有：牙床出血、牙龈出血、关节痛、腰腿痛、动脉硬化、中风、高血压等诸多症状 ， 同时维生素C还能预防感冒 ， 对于自由基对细胞的伤害也能起到预防和抵御的作用 ， 能够有效预防细胞的病变 。
维生素C有酸的性质 ， 因此又被称为坏血酸 。我们在日常生活中补充维生素C有非常多的食物可供选择 ， 像水果中的大枣、猕猴桃、山楂等均富含丰富的维生素C ， 蔬菜中的辣椒、大蒜、青椒、花椰菜、苦瓜等也都富含丰富的维生素C 。在必要的时候 ， 我们也可以采取用药的方式来补充维生素C ， 但不可擅自服用 。
怎么预防新型冠状病毒
戴口罩 ， 勤洗手
正确佩戴口罩对预防呼吸道感染有一定的效果 。在佩戴口罩前要先将手洗干净 ， 防止口罩受到污染 ， 同时要分清口罩的内外面和上下面 。一般情况下浅蓝色的、有些可能是深色的是朝外的 ， 这种淡色的或者白色的是朝内的 ， 口罩上下两面有一面是有铁丝的 ， 铁丝一面朝上 ， 另外一面朝下 。

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