做最真实的自己，一定要对善良的人讲善良 。善良自律努力的自己将会迎来一切好运！
世上人三教九流，真的不必去取悦别人！
建议去书店买点有关与人流的书，或能接受的名人名章与世之作，或访谈的书籍 。对提高自身素质有相当大的提升 。试试 。良言一句三冬暖 。

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嘴要甜，嘴角上扬多微笑，多开口，你会越来越好！
传统观念中一直有一个错觉，就是内向不好，内向不擅于交流等等，好像内向就成了一种原罪，大多数内向的人都被这个标签化的认知所束缚，尝试着进行各式改变，最终把自己折腾的疲惫不堪 。
在心理学上，对于性格描述用的是内倾或外倾来形容，只是说在某个情景下偏内或偏外 。这个倾向性是随着情景变化而变化的 。相信任何一个内向的人，都不会一直都是内向的状态 。不需要用标签化的认识来限定自己 。
内向的人更多思考较多，对于细节的把握比外向人更多，与人交流也多不会停留在表层，可能建立沟通的关系相比外倾的人没那么容易，一旦建立起关系，沟通质量是远大于外向的 。内向与外向各有各的好处，没有必要硬着头皮去强迫自己做改变 。
在面对不得不和陌生人交流的时候，可以尝试多关注下细节，是否有具体可持续的话题，对方是否有交谈的愿望，以什么内容做为开场等等，提前自己在心里做个演练，可以帮助自己克服初次交谈的紧张感 。
在交流时心态也要调整好，相信自己 。只要自己应对得当，没有不当言论出现，那么交流出问题不可能都是自己的问题 。客观的对事情做评估，内向的人大多习惯于内归因，所有事情习惯从自身找问题，尝试着客观评价，也是改善自己的一个方法
性格内向，不善语言表达，沉默默无闻无语，心情绪不稳定，不够开朗活泼 。这样的情况呢，应该是多和精力旺盛盛情和谐友善的人接触 。渐渐地可缓解缓和起来啊，性格比较开朗活泼，心灵心屝心态心醒起来啊！
关于内向，要有以下几点的区分哦：
1.害羞不等于内向
害羞是一种焦虑情绪，实际上当事人很想加入社交活动，但因为害怕外界对自己有负面评价，所以抑制了自己的行动，避免过多的社交生活 。而，内向的人是自发地喜欢独处 。所以根据你的问题，你应该是害羞的情绪大于内向的性格倾向哦 。
2.无论是害羞还是内向，都不应该成为贬义词
社会普遍对外向，自信交往的人给予更好的评价，让害羞和内向成为社交能力不足的代名词 。实际上，害羞和内向本来就是中性的，只代表了每个人的性格特点 。《羞怯:正常行为是如何成为疾病的》的作者克里斯多夫·兰伊说,“这是一种约定俗成的期待,那些内向的人在这种期待面前反而成了有问题的人 。”所以不用太过在意自己的害羞，内向性格，他们不是缺陷 。
3.刻意练习，改变行为
如果处于社交需求，认为自己确实需要改变，通过刻意重复的练习，或许能帮助你成功哦 。美国加州有一个“害羞诊所”，专门设置不同难度的社交场景，让治疗者反复练习对话和搭讪，从而克服害羞心理 。所以如果你想变得更外向，可以给自己每次参加集体活动都订立一个小目标和行动计划，只要积极执行，就能事半功倍哦 。
内向就内向，怕什么？
读好自己该读的书，做好自己该做的事，走好自己该走的路 。
为什么一定要讨好他人呢？
狗摇尾巴讨好主人，是因为它要从主人那里乞到食物 。
内向的人先学会和书去说话 。掌握了一定的知识就会有人喜欢听你说话，自然就会有人愿意和你说话 。自强就会得到强者们的邀请 。

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