其它因素

如果身体出现经久不愈慢性疾病，或者是发生慢性中毒，一定程度的颅脑损伤，以及内分泌失调也可能会诱发该病 。

另外该病的发生与遗传基因有一定的关系 。家中有神经衰弱患者的人群比常人患神经衰弱的概率高 。

如何治疗神经衰弱？
1、精神疏导

精神调理是治疗神经衰弱的重要措施 。

心理师常采用个性化的方案帮助每个患者消除心理顾虑，解除思想负担，通过有方向性的锻炼并加强患者的自我认识，保持患者的情绪稳定，调节患者的良好心态，提高适应现实生活、战胜困难和挫折的能力 。

2、培养适应能力

鼓励患者参于到社会活动中去，培养自己适应社会和协调公共关系的能力，在各个方面与社会现状、所处环境保持协调一致 。

3、坚持锻炼

适当参加劳动锻炼和坚持慢跑、散步、太极拳等体育运动，在增强体质的同时，放松心情，促进病情向正方向转变 。

4、保持心情愉悦

经常保持愉快的心情，可以放松面部肌肉，使紧绷的心态放松，发出欢喜的声音 。有利于加速血液循环，促进新陈代谢 。

5、饮食调养

【失眠、烦躁、经常头疼……有这些症状的人要注意！你可能被这种病盯上了】饮食要注意质量，合理调配，规律饮食，细嚼慢咽，清淡为宜，适度补充肉蛋制品，避免偏食，避免睡觉前饮用浓茶、咖啡、烟酒等 。