喝茶有好有坏 ， 正确的喝茶方式对身体很好 ， 否则会伤身 。
操作方法
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文章插图
喝茶的好处：提精神健大脑 ， 增强记忆 ， 减缓衰老；兴奋中枢神经 ， 强身健体 ， 延年益寿；刺激胃液分泌 ， 增进食欲 ， 消除口臭；分解中性脂肪 ， 保养肌肤 ， 减肥美容；饮酒前喝杯茶 ， 分解酒精 ， 预防宿醉；促进新陈代谢 ， 消除疲劳 ， 增强抵抗力 。
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喝茶的坏处：空腹的时候（特别是早上）喝浓茶容易醉 ， 好象喝过多的酒一样 ， 当天的胃口不好（容易伤胃） 。茶可能因为氟含量过高而导致骨节疼痛 ， 这种病症会引起骨骼疼痛、韧带钙化、骨刺、脊髓溶化和关节行动困难 ， 经常饮用者会引起骨骼质量下降 。如果孕妇喝茶过多 ， 孩子的身高也会受到影响 。最容易碰到的问题是在休息前喝浓茶导致失眠的现象 。喝茶容易引起骨质疏松 ， 钙大量流失 。
上面就是喝茶的好处与坏处全部介绍 ， 希望对你有所帮助；本文完 ， 如果对喝茶的好处与坏处还有更多疑问 ， 请在相关栏目查看 ， 或使用本站的搜索功能~

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