空心菜的做法凉拌

1、空心菜的做法凉拌【空心菜的做法凉拌】空心菜凉拌的做法是:空心菜去掉老叶子,折成段洗净,小米椒,蒜洗净;小米椒切结,蒜切粒;锅里水烧开,加几滴油,倒入空心菜焯熟;捞出过凉水后,控干;锅里放少许油烧热,加入小米椒结,蒜粒爆香;倒入净碗中;碗里加入生抽 , 香油,醋 , 白糖,少许盐调匀,做成调料汁;把调料汁,淋在空心菜上面,即食 。
中国中部及南部的福建,广西,贵州,四川,福建,江苏,四川,广东等省常见栽培 , 北方比较少 , 宜生长于气候温暖湿润,土壤肥沃多湿的地方,不耐寒,遇霜冻茎,叶枯死 。
2、普宁豆酱炒空心菜的做法有哪些普宁豆酱炒空心菜
主料:空心菜、蒜头、普宁豆酱、猪油
做法:
1、空心菜折成合适的段后洗净后沥干水分;
2、将蒜头拍散;
3、锅里热油;
4、加入蒜头爆香;
5、加入空心菜快速翻炒至软;
6、最后加入一勺普宁豆酱和少许水,入味即可出锅 。
3、空心菜的做法在锅中倒油,将蒜末倒进去爆香,然后倒入空心菜 , 翻炒一会,再往里面加少量水,来回翻炒至快出锅前,加一些盐,再翻炒几下就能出锅了 。
准备食材:空心菜、油、大蒜、盐
1、首先在锅中倒油,开火热油后将切好的蒜末倒进去爆香,之后将摘好的空心菜倒进里面 。
2、刚开始空心菜很多 , 等翻炒一会之后,就会慢慢缩水 , 这个时候我们可以再往锅里倒一些水 。
3、翻炒至快要出锅前 , 在上面撒上少许盐,再炒几下让盐更加均匀后 , 就可以出锅了 。
小技巧:空心菜比较好熟,所以不用炒太久,以免炒糊 。


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