拉肚子的时候可以吃桂圆红枣粥吗 _经验常识

1、拉肚子的时候可以吃桂圆红枣粥吗桂圆红枣粥是女性经常食用的保健粥，它具有补血安神、开胃健脾的作用，尤其适合贫血的女性孕前食用，但对拉肚子的症状没有大的效用。
腹泻时应食用容易消化的白米粥，小米粥或饮用去油减脂的淡茶来减轻肠胃负担，温养肠胃。
养生白米粥做法：1、将大米淘洗干净，不要过度揉搓米粒，淘洗两遍即可，过度揉搓和过度淘洗会导致营养流失。
2、将淘洗完的大米粒放清水中浸泡30分钟，使米粒充分吸收水分，缩短熬至时间。
3、锅中注入清水，水开将大米下锅大火熬至翻滚。
4、关小火，熬制半个小时，随时用汤匙搅拌防止粘锅。
5、放少量盐调味，味道不可过重，不利于肠胃消化。
6、将白米粥盛出放至温热时即可让患者食用。
2、桂圆红枣糖水汤有什么功效【拉肚子的时候可以吃桂圆红枣粥吗】桂圆红枣莲子糖水汤是一道传统的汉族名点，制作原料主要有桂圆、红枣、莲子等。具有补心脾，治脾虚泄泻、虚肿；补气血；安神，治失眠、健忘、惊悸功效。
做法：
银耳泡发，去除黄根，莲子泡发；将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟；煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。
3、桂圆红枣枸杞玫瑰茶适合晚上喝吗1、玫瑰花茶中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切；
2、而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效；
3、经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用；
4、玫瑰花茶可以改善皮肤状况，能够起到美容养颜的作用。
4、桂圆红枣枸杞茶的9大禁忌1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用，由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。
2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用，湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。
3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。
4、枸杞的温热效果强，正在感冒发烧、身体有炎症的人群不宜服用。
5、肝肾不虚者也不宜服用。身体健康无虚证者，不宜服用。邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇” 。

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