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【苹果私房话】1.午餐肉和酱牛肉的吃法很多，夹在三明治中只是随手的吃法；2.三明治的夹馅不限于煎蛋、煎肉、酱肉，还可以放各种果酱、炒肉丝等，只要把吐司当成大饼、馒头，三明治的馅料就可丰富多彩了。

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“用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法，呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是”为爱下厨房”的家庭煮妇、美食自媒体、特约原创美食作者。在和油盐酱醋打交道的日子里，心也变得越发温柔，也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。