相反，在被拒绝一次之后如果表现得十分情绪化，绝望、失控，像刚分手一样痛苦，祈求、威逼利诱，则会让对方觉得你还是一样，甚至更糟糕，这段时间的冷静和成熟都是装出来的，那就会彻底判死刑，再想提及这个话题对方都会十分敏感，可能连朋友都做不了 。
三、快速修复感情的技巧
1.放宽心态，不提往事
有两种错误的心态要不得：
第一种，作为挽回一方的你，因为面子，和挽回过程中的种种委屈，会要求对方表达认错的决心，并保证今后不会再犯，又摆出了自己以往不依不饶的架势来，这样很容易让挽回的感情再次陷入僵局，谁都不愿搭理对方 。
如果你想感情复旧如初，就不要如此逞一时之强，主动热情地拥抱对方，表达自己对他的爱和想念，不要再因为自己的任性，重走失败的老路 。
你这时想要的是彼此的感情更加稳固持久，，那么就应该往事不要再提，只注重前方 。更不要一直去抱怨、指责，去追根究底到底谁错的多一点 。
过去种种不开心的事情，就让它翻篇过去吧!不要动不动就挂在嘴边，老是纠结实在无益，那是一道伤疤，你去触碰，还是会痛，会受伤 。感情里的对与错是没有绝对的，要真正从心里原谅对方，同样也是原谅自己 。
第二种，两个人虽然恢复了恋爱关系，但是分手留下的隔阂，会让双方相处的时候变得拘谨，相处起来总是小心翼翼的，说话都要斟酌再斟酌 。担心说错话，害怕自己有哪里做得不够好，导致再一次分手 。
而你作为挽回者，更会“看脸色”，以为唯唯诺诺、无限包容就能博得一人心，这却造成你在重新确定关系之后，又把自己处于感情的低位，于是再次被对方看低，分手是必然结果 。
我们都知道的“墨菲定律”，其中就有这么一个忠告：如果你担心某种情况发生，那么它就更有可能发生 。
所以，当你如履薄冰，担心再次做错事情的时候，和对方相处的时候非常的紧张和不安，会非常在意对方的一举一动，稍微有一丝风吹草动，就会让你警觉起来，草木皆兵 。长此以往，对方会因为你的患得患失，感到无所适从 。不仅仅是你，对方也同样会身心俱疲 。一段彼此相处不舒服、不自在的感情，能走多远呢？
感情是一件极其美好的事情，即使它曾经有过瑕疵，但是当你们决定重续前缘，再次在一起的时候，就说明彼此还有爱，还有感情 。
过去的已经成为过去，记住自己现在面对的是一个新的生活，和一个新的开始 。根本无须紧张担忧，放宽心态，自在相处，才是最重要的 。
2. 改变自己，创立新的相处模式
话说过去有一点是不能忘记的，就是你们的相处模式，或许这就是导致你们分手的原因，要想办法改变它，不然要是老毛病发作了，还是一样作死的节奏 。
挽回成功了，但感情还需要不断修复，彼此之间的相处模式 。也需要进一步的更新和完善 。
比如，沟通：
学会平和沟通，出现问题积极面对，用情商智商去化解矛盾，切忌不依不饶，或者消极逃避，矛盾不会自行消失不见，处理不当就很很容易滴水石穿 。
比如：相处：
如果以前你是比较刁蛮任性、强势不讲理的一个人，那么现在，你需要让自己懂事温柔、善解人意的形象一直保持下去 。
如果之前你总是粘人，没有自我，那么现在，你也需要一直保持自己的独立自信，把握好和对方的相处距离，给彼此个人空间，创造相处的舒适感 。
而改变相处模式最直接的办法就是改变自己 。
挽回时的你的提升，和改变，不要只是一时的权宜之计，而是一个真正的、本质上的变化，挽回成功以后，才能尽快建立新的彼此舒适的相处模式，这样也才能够时刻保持新鲜感，你自己，和感情，都是需要保鲜的 。

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