立正的动作要领包括哪三庭 立正的动作要领


立正是军人的基本姿势 , 是队列动作的基础 。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗、迎送军旗、奏唱国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合 , 均应当立正 。
口令:立正
划重点!

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文章插图
要领:两脚跟靠拢并齐 , 两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收 , 自然挺胸;上体正直 , 微向前倾;两肩要平 , 稍向后张;两臂下垂自然伸直 , 手指并拢自然微曲 , 拇指尖贴于食指第二节 , 中指贴于裤缝;头要正 , 颈要直 , 口要闭 , 下颌微收 , 两眼向前平视 。
要求:三挺、三收、一睁、一正 。
“三挺”:挺腿、挺胸、挺颈
【立正的动作要领包括哪三庭 立正的动作要领】“三收”:收小腹、收下颌、收臀部
“一睁”:眼睛自然睁大
“一正”:站立的方向要正


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