立秋是在二十四节气中的一个 ， 虽说相较于其他的节气没太大的区别 ， 但是呢有些东西大家还是要注意的 ， 也正因为这样立秋当天洗头好不好成了很多人都有的疑问 ， 下面小编就和大家一起看看 。
2021年立秋当天洗头好不好
看地区 ， 毕竟十里不同俗 。

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【2021年立秋当天洗头好不好】立秋当天是可以洗头的 ， 可能会有些地区不会洗头 ， 原因是立秋之后 ， 天气会逐渐的转凉 ， 很多人可能会因为从炎热的夏季换到秋季一下子适应不过来 ， 就可能会因为用凉水洗头引起感冒、身体不适等症状 ， 所以建议在换季时一定要调整正确的生活方式 。
立秋当天有哪些忌讳
1、不能随便做房事
夏季身体亢奋 ， 阳气比较重 ， 所以男性会通过房事来缓解这种亢奋 ， 但是一旦立秋之后 ， 阳气就会逐渐下降 ， 所以不能过分消耗阳气 ， 否则就容易身体虚弱 。
2、洗冷水澡
夏天天气炎热 ， 大家喜欢在河里洗澡 ， 或者直接洗冷水澡 ， 这都没什么关系 ， 可以消暑降温 ， 但是立秋之后天气就不允许再这样了 ， 体内阳气降低 ， 洗冷水澡容易感冒 ， 还会导致风湿 ， 所以不易洗冷水澡 。
3、吃大寒冰冷的食物
立秋之后 ， 我们的肠胃会发生变化 ， 适应冰冷食物和大寒食物的能力会降低 ， 这就是为什么立秋之后农村老人经常叮嘱我们不要吃太多西瓜 ， 不要吃冰凉的食物 ， 就是但系肠胃受不了 ， 会导致腹泻等肠胃疾病 。
立秋后哪些事情是要注意的
1、秋天天气热 ， 人出汗也多 ， 所以这时候补水变得很重要 。很多人会一口气喝下一大瓶水 ， 其实这是不可取的 。
2、千万不要贪凉吃太多的冷饮 ， 尤其是在出了一身大汗 ， 或刚吃饱的时候 。
3、立秋以后正是“中伏” ， 中伏闷热 ， 很多人选择吹空调、风扇 。空调和电风扇吹的久了 ， 使人感到头痛、头昏、腿酸手软 ， 严重者还可能诱发其他疾病 。

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