孕妇能吃牛蛙吗孕晚期 孕妇能吃牛蛙吗( 二 )


4、泡椒牛蛙
【材料】牛蛙500克,大葱150克,色拉油200克,料酒10克,泡姜10克,精盐1克,味精2克,泡红辣椒150克,胡椒粉1克,干豆粉20克 。
【做法】①牛蛙宰杀去头去皮去内脏洗净斩成块,用盐、胡椒粉、干豆粉、料酒上浆码味,泡红辣椒去蒂去籽切成节,大葱洗净切成节,泡姜切成姜米 。②炒锅下油烧至七成热,将牛蛙下锅滑溜断生捞起 。炒锅内下少许油烧热,下泡姜米、泡椒节炒出香味,下牛蛙,烹入料酒,放味精、大葱节簸转起锅装盘即可!
部分专业知识转自网络


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