酒后快速缓解头痛可以采用：
1.酒后可以多喝一些用温水冲泡的蜂蜜水、蔬菜水果汁：如西红柿汁、泡菜汁、胡萝卜汁等 ， 多休息 ， 来缓解头痛 。
2.酒后多喝水 ， 尤其是多喝糖水 ， 可以促进酒精的排泄 ， 缓解头痛 。

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3.喝酒之前可以喝一些牛奶或吃一些食物 ， 不仅可以保护胃粘膜 ， 也能预防酒后头痛 。
4.酒后可以洗个热水澡 ， 能促进血液循环 ， 加速酒精的排泄 ， 缓解头痛 。
发病机制：
喝酒会引起脑血管不同程度扩张 ， 颅内压力增高 ， 从而引起头痛 。
饮酒会降低脑血流量 ， 导致脑供血不足 ， 引起头痛 。
有些酒类中 ， 如米酒、果酒、啤酒等 ， 含有一种能诱发头痛的物质 ， 会刺激交感神经末梢释放肾上腺素 ， 而肾上腺素具有收缩血管和升高血压的作用 ， 从而导致头痛 。
饮食注意：
酒后头痛饮食注意事项:
1.酒后多喝白开水 ， 补充水分 ， 可以缓解头痛 。
2.酒后多喝蔬菜水果汁 ， 如西红柿汁、芹菜汁、胡萝卜汁、泡菜汁、橙子汁等 ， 可以缓解头痛 。
3.酒后多喝一些蜂蜜水 ， 蜂蜜水中含有一种特殊的果糖 ， 可以促进酒精的分解吸收 ， 从而可以缓解头痛 。
4:喝酒前 ， 喝些牛奶或少吃点食物 ， 可以减少酒精的吸收 ， 从而缓解头痛等症状 。
友情提示：以上内容仅供参考 ， 若提及药品相关信息 ， 均需在专业医生或药师的指导下使用 。

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