居家观察的意思就是自己在家不出门，观察一段时间无异常后才能解除观察 。那北京居家观察怎么解除呢？北京的居家观察要满14天后才能解除，并且必须单人居住，避免与共同居住人员或者家庭人员接触 。有想了解更多相关信息的朋友可以继续往下阅读 。  
居家观察  

  
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1、居家观察的原因：居家观察是为了别人和自己的安全所进行的自我隔离措施，对密切接触者或可疑暴露者须进行居家观察 。  
  
  
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2、观察内容：在进行居家观察的14天内，需要每天在家中测量体温，并且观察自己的身体状况 。  
  
  
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【北京居家观察怎么解除 居家观察时可以怎么做】 3、注意事项：在进行居家观察的期间，食物要清淡、多样化，保证营养充足，心态要平和，并且保证睡眠充足 。  
  
  
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4、异常上报：居家观察的期间，如果出现了体温异常或者身体不适等情况，应该第一时间对所在的社区进行上报 。  
居家观察时可以怎么做  
  
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通过上面的文章，相信大家都知道了“北京居家观察怎么解除”这个问题的答案 。那居家观察时可以怎么做呢？在居家时，我们可以开窗通风，保持室内空气流动，降低室内致病菌的浓度，减少疾病传播的风险 。  

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