西红柿炒鸡蛋怎样炒 西红柿炒蛋的做法步骤
说到炒鸡蛋,几乎人人都会 。把鸡蛋打散,下锅炒,非常简单的做法 。不少人在炒鸡蛋时都是将鸡蛋打匀后,直接下入锅中炒,讲究点的人还会在鸡蛋里面放点盐后再炒 。这样炒出来的蛋又老又干 。
平时我们将鸡蛋打入碗中,将其打匀后就可以看到这样打出来的蛋液是比较浓稠的,即便是加入少量食盐,也仅是增添了一点咸味而已 。而这样的蛋液直接下入炒锅中,由于含水量较少,黏稠度较大,在锅里很快就会凝固成型,稍微不小心多炒一会就会变得又老又柴,甚至出现焦块 。

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怎么才能炒得好吃,其中一个关键点就是在打蛋液的时候加点水 。这一步是炒鸡蛋时候的关键的一步 。我们可以按照每一个鸡蛋加入一汤勺水的比例加入清水,这样打出来的鸡蛋液水分多,炒的时候会松散很多,不容易炒老炒柴,且炒好后的味道会更加嫩滑,鸡蛋的量也会变得更多 。
另外一个关键点就是火候,炒鸡蛋的时候不要用大火直接翻炒,那样鸡蛋容易被炒糊,炒得太长时间也不能长 。鸡蛋被炒的时间太长营养也会流失,变硬,口感也不好 。用中小火炒,看到蛋液凝固就可以了 。
现在我们知道怎么样把鸡蛋炒得好吃了吧 。鸡蛋用来炒的时候,可搭配不同的菜,最常见的有:西红柿炒鸡蛋、洋葱炒蛋、韭菜炒蛋等等,其中最受欢迎的可以说是西红柿炒鸡蛋了,它酸甜可口,营养丰富,非常适合一家老小食用 。这道菜我家经常吃,百吃不腻,一起看看我的做法吧 。
主要食材:西红柿1个,鸡蛋2个
1、打鸡蛋液,这里要注意几点:
(1)、用筷子快速顺同一个方向打散,使蛋清和蛋黄充分均匀 。
(2)、加2汤勺清水、1勺油,加适量盐,再快速顺同一个方向打匀,打出很多泡泡来,就可以了 。
加水的鸡蛋比不加水的鸡蛋要嫩滑得多,也更加蓬松,如果有些人觉得鸡蛋有腥味的话,也可以加1-2滴白酒去腥 。
在蛋液里加油,也是防止等会炒的时候粘锅 。
2、热锅下多点油,把锅晃一圈让油充分散开 。油热后要改用小火,注意不要大火,大火的话,一小心就会把鸡蛋炒老了 。
3、倒入鸡蛋液,不要用锅铲,用筷子及时把四周已凝固的蛋往高处划拉一点,让没凝固的蛋液流去受热凝固,必要时可以翻个面 。全部凝固的时候就可以把鸡蛋盛起备用 。
4、开始炒西红柿,锅内下油,放入切好的西红柿子翻炒,炒后加入适量的清水煮 。
5、等西红柿子煮熟后,把前面炒好的鸡蛋放入一起煮,这时用铲子把鸡蛋切小块 。
6、按个人口味放入适量的白糖,搅匀后即可出锅 。
我喜欢汁水多些的,这样可以喝几口汁,也可以用汁拌饭吃,非常下饭,一碗米饭哗啦啦就吃光了 。可以说,它又是菜又是汤 。
这道营养丰富的西红柿炒蛋就做好了 。嫩滑的鸡蛋吸收了酸甜的汁液,吃起来非常好吃 。
总结:
1、打蛋液时要加勺清水和油,充分打匀 。
2、先炒好鸡蛋盛起,再炒西红柿,最后再混合一起煮 。
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