【预防脑梗死的方法 如何预防脑梗死】
脑梗死又称缺血性脑卒中 ， 指的是脑血管的病变导致脑部血液供应障碍 ， 导致局部脑组织缺血缺氧性坏死 ， 而迅速出现相应神经功能缺损的一类临床综合征 。脑梗死常见的类型是大动脉粥样硬化型脑梗死 ， 动脉粥样硬化是脑梗死最根本的病因 ， 导致动脉硬化的危险因素有高血压 ， 糖尿病 ， 吸烟 ， 肥胖等 ， 因此控制动脉硬化就是预防脑梗死的有效手段 。
预防措施如下：注意生活方式 ， 改掉抽烟、酗酒、熬夜、久卧久坐、不运动的不良生活习惯 。保持情绪稳定 ， 心情舒畅 ， 避免暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激 。积极治疗原发疾病 ， 控制好血压、血糖等 。定期的复查随访 ， 及早发现问题 ， 及时解决 。
对症用药建议：

文章插图
脑梗死的发病前一般都会有一些先兆症状 ， 比如头晕 ， 会由间断性头痛变为持续性剧烈头痛；还会发生短暂的视力障碍 ， 表现为视物模煳或视野缺损 ， 看东西不完整 ， 多在一小时内自行恢复；还会发生恶心 ， 呕吐或血压波动 ， 并伴有头晕 ， 眼花或耳鸣等 。
目前 ， 脑梗死的治疗一般都会选择药物治疗 ， 能够改善局部的微循环 ， 推荐患者可以吃一些复方丹参片或者是脑络通胶囊等 ， 有活血化瘀的效果 ， 能够改善患者局部的微循环 ， 大部分病人服用之后临床症状会明显改善 。
脑梗死患者的饮食注意：
脑梗死患者日常饮食应当多样化 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 ， 如桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等食物 ， 可降低血压 ， 预防脑梗死的发生 。适当的补充钙剂 ， 应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃奶类、豆类或其制品 ， 适当的参加体育运动 ， 保持正常的体重 ， 戒烟限酒 ， 每年定期体检 ， 把握血压、血糖、血脂、动脉硬化等指标及自身整体健康状态 。
友情提示：以上内容仅供参考 ， 若提及药品相关信息 ， 均需在专业医生或药师的指导下使用 。

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