喝酒后头痛怎么才能缓解 _喝酒后头痛怎么才能缓解呢

喝酒后出现头痛，是很多人都遇到过的现象。有时候头痛症状非常严重，能够影响人的工作和休息。一般在喝酒后适当的多喝一些白开水，或者是葡萄糖水，加速酒精的排出，头痛的症状缓解比较快。适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜。很多种的水果和蔬菜当中都含有果酸，能够中和酒精，人血液中的酒精浓度快速下降，头痛的症状也比较容易缓解。头痛的时候也可以试着按摩一下太阳穴，疼痛的症状常常能够得到缓解。如果头痛的症状很难缓解的话，可以服用一些止痛药，比如脑宁片或者对乙酰氨基酚。
头痛的原因：
不管哪一种酒，都含有数量不等的酒精，酒精进入人体，会刺激人的脑部血管，引起部分脑血管扩张，压迫周围组织产生明显的疼痛。平时容易头痛的人脑血管容易扩张，稍微受一些酒精刺激就会出现明显的头痛。

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有一部分酒的质量比较差，除了含有酒精之外，还含有一定量的甲醇。甲醇对人体有一定的毒性，可以直接刺激脑血管引起头痛。
预防措施：
喝酒容易头痛的人，尽量的戒酒，因为某些原因不能够戒酒的话，一定要尽量的少喝。
不要空腹喝酒，在喝酒之前先适当的吃一些东西，然后再喝酒，可以减缓头痛。
经常喝酒头痛的人，适当的服用一段时间的西比灵胶囊，能够减轻喝酒就出现头痛的现象。
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