4、使用妊娠纹防护产品+适度的按摩

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随着胎儿的长大，准妈妈的腹壁变得很薄，有时轻轻一碰都会觉得痛，建议每天淋浴后在妊娠纹容易出现的部位涂上防妊娠纹油，再辅以适当的按摩，有利于减少纹路的出现 。
推荐方案：防止妊娠纹护体油DIY
准备材料：强生婴儿润肤油，美容护肤用的VitE胶囊
制作方法：用2~3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴人强生婴儿润肤油里 。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合 。防止妊娠纹的护体油就做好了 。
另外，怀孕3个月后涂橄榄油有一定预防效果，前提是要坚持每天使用 。
【警告】：有一种叫维A酸声称是能够预防妊娠纹的药物，备受准妈妈们的追捧 。但我要告诉大家，维A酸是一种处方药，禁止用于妊娠或即将妊娠的妇女，即使只是短期服用，也有极高的致畸风险 。
对已经形成的妊娠纹，单靠抹药来让断裂的胶原再生基本上不可能的 。所以建议孕妈妈在孕期做以上的预防措施，会有一定效果 。当然，这与自身体质也有一定关系，并非人人都能达到满意效果 。
五、如何缓解妊娠纹？1、臀部动作训练
平时躺在床上，也可以尝试一些紧实臀部的动作 。躺平，双手放置在身体两侧，曲起双腿，尽可能地向上抬起臀部，并收缩肌肉，维持动作约三秒再缓缓放下 。重复十余次，每周进行三四次，长期坚持就会看到效果 。

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2、新技术治疗妊娠纹
用仪器治疗，有一定的治疗效果，在这里不做详细说明 。
六、挑选祛除妊娠纹产品注意事项1、挑选妊娠纹产品要从安全、质量、效果等方面考虑；
2、多留意市场信息，选择口碑好、有保障、反馈效果良好的产品；
3、看成分，选择不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿无影响的产品 。

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