坐月子能刷牙吗？
传统观念认为，月子里刷牙漱口会动摇牙根，伤及牙肉，造成牙齿过早松动、脱落 。
而事实上，孕妈妈在内分泌激素的作用下，会出现牙龈充血、水肿、易出血的现象，这都是正常的 。

文章插图
加之很多女性在孕期没注意摄取钙，使得身体缺钙，生完孩子后牙齿确实坏了 。
因为听老人家说过，在月子期间，牙龈敏感又脆弱，容易出血，最好别刷牙 。现在很多网购月子包，还有了海绵牙刷这项标配 。
其实啊，完全没必要 。海绵牙刷或者纱布牙刷，根本没法把牙刷干净，很多食物残渣依然会留在牙缝里侵蚀牙齿 。坐月子的时候，只需要挑选毛软一点的普通牙刷就可以了 。而且跟普通人一样，产妇也可以用含氟牙膏，只要刷完牙彻底漱口就可以了 。还可以备上零酒精的漱口水和牙线来辅助洁牙 。
坐月子的时候本来就吃的多，容易坏牙，用对了牙刷，牙齿才能健健康康白白亮亮 。
坐月子怎么刷牙好？
月子期与平时不同，刷牙的方法也确实有所讲究
1、牙刷一定要足够软
准妈妈用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈 。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用 。
2、产后3天内最好用手指刷牙
可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍 。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动 。
3、用牙刷前先用温水将它泡软
新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口，如果能用药液则其效果是最理想的 。
4、用温水刷牙
新妈妈身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感 。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大 。
另外牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈 。
5、勤清洁
至少早晚各刷1次，之间如果有加餐，还应该漱口 。
定期口腔检查，远离口腔疾病
以上就是坐月子能刷牙吗，坐月子怎么刷牙好，请大家继续关注 。

• 哺乳期能做视力矫正手术吗
• 美国库拉索芦荟能吃的功效 美国库拉索芦荟的作用
• 哪些人不能吃短效避孕药
• 月子的心酸说说 坐月子难熬的心情说说
• 2016年最有可能脱单的星座排名
• 采销宝怎么开通？有什么功能？
• 盆栽竹子怎么养才能更旺盛
• 珊瑚樱的养护 珊瑚樱能放在室内养吗
• 怎么可使菊花矮壮 怎样才能菊花枝杆壮
• 水獭可以当宠物吗 乱拉屎吗 水獭可以当宠物吗