宝宝睡觉不踏实该怎么办( 二 ) 宝宝睡觉不踏实的问题

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接着做一个颠倒的“L”型按摩，使气体沿着横向的肠道往下走，排除体外。

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在宝宝的肚子上画一个颠倒的字母“U” ，字母下放是宝宝发紧的肠道，按摩可以帮助宝宝排气。

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动作可以重复多次，按照宝宝的接受程度做排气操
肠绞痛一般发生在6个月以下的婴儿，连续3个星期或以上，每个星期超过3天，每天3小时以上无缘由的哭闹，即使中途哭着睡着了，不到半小时又会哭醒，各种安抚手法虽然有效但是不能持久。
可以发生在任何时间，但是几乎发生在每天的同一时间段，一般多发于傍晚和晚上
宝宝哭闹时，小脸通红，双手紧握，身体蜷缩或不停地瞪着小腿，肚子鼓胀，脚掌发凉，看上去很不舒服
宝宝平时吃的好、睡得香，生长发育一切正常，平时看不出有什么问题。
肠绞痛一般发生在宝宝出生2周以后， 50%以上的宝宝满3个月后会自发好转， 90%的宝宝在4-5个月的时候会完全恢复正常， 6个月大后可以基本解除警报。
另外奶粉宝宝更容易得肠绞痛，可能和配方奶有关
解决妙招：
增加安全感：比如裹包被，用安抚奶嘴，轻轻晃动宝宝。
白噪音：古典音乐、心跳声、海浪、海风、下雨、或者动态的风声等在宝宝耳边嘘嘘声也会增加宝宝的安全感
转移注意力：带宝宝出去逛逛，洗个热水澡
按摩：婴儿抚触、腹部按摩
飞机抱：将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上，轻轻摇晃。
宝宝在妈妈肚子里通常面朝下，平时妈妈在活动时，子宫里的宝宝也会感受到轻轻的晃动，和这个动作的感觉比较相似
由于婴儿肠绞痛机制不明，目前的处理主要是改进护理，添加益生菌缓解
由于婴儿肠绞痛机制不明，目前的处理主要是改进护理，添加益生菌缓解
3缺乏营养素造成的宝宝睡眠不踏实
产后，孩子对钙的需求量几乎是疯狂式掠夺，因为这个时期是宝宝生长发育的高速时期
而所有的营养素摄入对比孕期只是换成了乳汁的方式从母体内获取
但是有一些妈妈可能觉的生完之后就万事大吉了，其实是不然的
所以产后妈妈除了及时添加乳母型的维生素之外还有配合钙
宝宝15天之后按时补充维生素AD促进钙的吸收
二、6个月以上的宝宝出现睡不安稳
1.出牙引起的不适
6月龄的宝宝已经开始进入出牙期了，有的宝宝会更早一些，
3个月就已经开始长牙吗，有的宝宝12个月才开始长牙
一般最先长的是下门牙，然后是两个上门牙，大多数孩子都能在3岁前长齐20颗乳牙
个体存在差异因出牙的不适，导致孩子最直观表现就是睡眠不好，睡不安稳，宝宝甚至有流口水、不爱吃奶、甚至不明原因的哭闹等。
解决办法
萌牙影响睡眠的情况最容易发出在萌出第一颗牙和磨牙时，疼痛会让宝宝突然在夜间醒来，这时不要着急着哄她或喂食，看看她自己能否定下来。
这样的情况并不会持续很多，请保持耐心，尽可能地安抚宝宝。
平时可以给宝宝准备些牙胶、磨牙棒多啃咬，有些牙胶中含有一些硅胶物质，冷藏后会有明显的舒缓作用，
选择牙胶须注意：符合国家安全质量标准，软硬度适中， 100%食品级硅胶材料。
牙胶上的小挂件不易脱落，预防宝宝吞咽也可以使用指套牙刷，按摩宝宝牙龈处，对于宝宝缓解出牙不适和睡眠不好有一定的作用。

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