2.家长给宝宝养成的不良习惯  
因为之前6个月 ， 宝宝在睡觉的时候 ， 家长的过于干预 ， 养成了宝宝必须含着乳头睡觉啊 ， 只有抱着才愿意睡觉啊 ， 这样也会造成宝宝睡觉不踏实 。   
解决办法：逐渐培养宝宝在没有父母安抚下入睡 ， 避免父母过度参与和不必要的干扰 。   
不要宝宝一哭就去安抚 ， 避免不良助睡 ， 避免奶睡 。   
培养新的睡眠程序 ， 哄睡方法等  
最后叮嘱妈妈们对于宝宝们的睡眠时长不要过分期待  
不同阶段的宝宝一天应该睡多长时间我之前在群里说过 ， 比如新生儿一天大约睡20-22个小时 ， 1岁多的宝宝一天的睡眠时间在12-14个小时左右 ， 一旦发现自己宝宝没有达到这个“标准” ， 就焦虑的不行了 ， 事实上 ， 睡眠时长只是一个平均值 。   
每个宝宝都有自己的特性 ， 睡眠时长也存在很大的差异性 ， 关键是要看宝宝白天活动时是不是精力充沛、吃喝是否正常、生长曲线的增长情况 ， 如果宝宝这三方面都没有问题就没问题了  
【宝宝睡觉不踏实该怎么办】在引导宝宝睡眠上妈妈们也可以分享下自己的妙招在群内给其他妈妈们学习下  

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