36.凌晨三点不是试图理清人生的时间 。
37.记住：你一点儿也不怪异 。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的， 因为你是自然界的动物 。你就是大自然 。你是类人猿 。你生活在这个世界，这个世界活在你心中 。一切都是联结在一起的 。
38.不要相信什么好坏，输赢，胜负，高潮低谷 。在你的最低处和最高处， 无论你是快乐还是绝望，平静还是愤怒，都有一个最核心的“你”是始终不变的 。这个“你”才是最重要的 。
39.别担心因绝望而失去的时间 。熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍 。
40.对自己透明 。给你的头脑建一座玻璃房 。观察 。

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