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今天来做这个超级简单，酱香浓郁的韩式部队火锅
By 爱生活的糯米糍儿
用料

• 洋葱 半个
• 豆腐 1小块
• 金针菇 40克
• 三文治 40克
• 香菇 4朵
• 方便面 1包
• 芝士 1片
• 鸡蛋 1个
• 六月香韩式辣酱 3勺
• 番茄酱 1勺
• 生抽 1勺
• 蒜 6瓣

做法步骤

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1、洋葱切块、蒜瓣、葱切段，豆腐切片，金针菇洗净撕成条，三文治切片，娃娃菜、香菇洗净备用


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2、酱汁：韩式辣酱30g，加10g生抽拌匀


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3、锅中依次放入洋葱、蒜、葱、金针菇、娃娃菜、香菇、豆腐、三文治、蟹肉棒、牛肉卷、辣白菜


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4、倒水没过菜，放入辣酱汁，盖盖煮熟


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5、放一个泡面饼、芝士片，打一个鸡蛋


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6、等面熟了就好啦~
洋葱的营养功效洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。
1.杀菌
洋葱的辣味能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
2.促进消化
可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂
经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌延缓衰老
洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
【鲜香下饭的#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#,你喜欢吗？】5.补钙
有助于增加骨密度防止骨质疏松。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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