产后避孕的正确方法
产后避孕时间
根据你喂养方式的不同，恢复排卵、需要开始避孕的时间也不相同，目前，根据已有的国外的临床试验，一般认为：

文章插图
? 完全母乳喂养，在产后第 3 个月开始避孕;
? 混合喂养or奶粉喂养，在产后第 3 周开始避孕 。
Ps：就像上面说的，这只是说明绝大多数的人在这期间不会恢复正常排卵，但并不是百分之百，如果你不能接受极小概率的事件发生，那就在产后开始第一次性生活的时候就做好避孕工作 。
喂奶避孕不靠谱
哺乳确实会给妈妈的身体一个信号，可以刺激妈妈的身体产生相应的激素改变(主要是会大量分泌泌乳素)，延迟排卵时间，起到某种程度上的避孕效果 。
但是!没错这里有个但是——这种“避孕”方法操作起来非常严格，必须同时满足以下条件，缺一不可：
? 首先，宝宝必须小于 6 个月;
? 其次，必须在白天至少每 4 小时喂一次奶，晚上每 6 小时喂一次奶;
? 最后，不能用配方奶粉补充母乳，也不能用吸奶器代替亲自喂奶，也不能给宝宝添加固体辅食 。
只要有一个条件没达到，就别指望“喂奶避孕”了 。
哺乳期避孕不靠谱之处还在于，你所能感知自己是否恢复排卵就是看大姨妈来没来，但实际上，大姨妈是排卵后的产物 。就算大姨妈暂时还没来，你的身体也会悄咪咪地排卵，生育功能逐步恢复，子宫和卵巢都在开心地欢呼“我准备好再生一个啦”(这一切，都在你毫无察觉的情况下发生了，当然，你可能并不那么开心) 。
1、正确佩戴避孕套
避孕套是最容易被大众接受的了，除了能避孕，还能预防艾滋病和性病的传播，更不会影响乳汁的分泌，可以在产后立即使用 。在哺乳期性生活频率不高的时期，可以算是性价比很高的避孕方式了 。
但是需要注意的是，避孕套一定要正!确!佩!戴!
有些爸爸虽然有了娃，却依然不知道如何正确佩戴避孕套，导致出现套套滑落、破损、精液流出等情况，大大降低了避孕套的效果 。(避孕套的包装盒上一般都有正确佩戴方式，对猪队友不放心的，可以监督一下 。)
2、了解清楚再“上环”
其实，现在说的“上环”跟以前的“上环”已经不是同一种东西了 。
比如现在有种T型的释放孕激素的节育器，它不会影响全身的激素水平，也不会影响泌乳和宝宝健康 。如果放置的正确，有效率在 99%
以上，想要二娃的时候，取出它就能立即备孕了。
与之相同的还有皮下埋植的避孕棒，也是慢慢释放孕激素的，原理都差不多 。
但是，因为上环后需要定期复查，很多妈妈根本做不到;不同医生对这种新型“放环”态度也迎拒不一，因此，如果考虑采用这种方式，一定要多多跟医生沟通，了解清楚后再决定哦 。
3、谨慎对待短效避孕药
目前的短效避孕药里，最常见的是由孕激素+雌激素组成的复方制剂 。
对于不用喂奶的妈妈来说，这种避孕药很好用 。但对于哺乳期妈妈来说，这种药是会影响乳汁分泌的，如果宝宝还没有断奶，还是不推荐用它 。
另外，它还会增加深静脉血栓形成的风险，即使不母乳喂养，也建议在产后 3~4 周后使用哦 。
除了上述两种，国外还有一种仅含孕激素的短效避孕药，这种药的服用要求非常严格，没有严格按照使用方式去吃的话，效果会大打折扣 。
咱们采访了妇科医生，得到的说法是：目前没有听说国内有这种避孕药，而且口服的话，入血后经过乳汁分泌的量也不见得少 。

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